Hipnoterapia
O que é a hipnose?
A hipnose é um estado natural de foco e concentração, semelhante ao momento em que estamos tão absorvidos num filme ou num livro que quase “desligamos” do resto.
Não é magia, não é perda de controlo — é ciência aplicada à mente.
Cada situação é analisada de forma individual para determinar a abordagem mais apropriada às necessidades da pessoa.
Como funciona?
Durante a hipnose, a pessoa entra num estado de atenção ampliada, onde:
- A mente fica mais receptiva a sugestões positivas
- A imaginação ganha força
- O corpo relaxa profundamente
- Há maior acesso a padrões emocionais e comportamentais
Cada situação é analisada de forma individual para determinar a abordagem mais apropriada às necessidades da pessoa.
Onde pode ser usada?
A hipnose terapêutica pode ser usada em diferentes áreas:
- Gestão de ansiedade e stress
- Mudança de hábitos
- Melhoria de desempenho
- Ressignificação de traumas
- Bem‑estar emocional
- Fobias
Cada situação é analisada de forma individual para determinar a abordagem mais apropriada às necessidades da pessoa.
Protocolos Específicos
Colocamos à disposição protocolos criados com profundo cuidado, pensados para acolher as necessidades reais dos nossos clientes e ajudá‑los a superar os desafios que mais pesam no seu dia a dia.
Deixar de Fumar
É um conjunto de sessões orientadas para eliminar a vontade de fumar. Constituído por uma sessão ativa e uma sessão de reforço.
Se já tentastes várias abordagens, não conseguiste
e queres mesmo deixar de fumar então este protocolo é para ti. Resultados logo na primeira sessão.
Banda Gástrica
É um conjunto de 6 sessões orientadas para reduzir a vontade de comer descontroladamente e criar hábitos saudáveis.
Se já tentastes várias abordagens de dietas, decisões de hábitos saudáveis, não conseguiste e queres mesmo ressignificar a tua vida não apenas reduzindo o apetite mas criando hábitos saudáveis então este protocolo é para ti.
Mito vs. Realidade
A hipnose não é controlo mental.
A pessoa permanece consciente e no comando das suas escolhas.
O hipnoterapeuta apenas orienta — o verdadeiro trabalho acontece dentro da própria pessoa.