Workshops Empresariais
Se não for gerido atempadamente, o stress pode ter consequências sérias para a saúde física e mental dos colaboradores, assim como para o desempenho e a produtividade das organizações.
Com base nesse risco inerente,
criámos dois workshops pensados para impulsionar equipas e líderes, oferecendo ferramentas práticas que fortalecem competências, inspiram ação e aceleram resultados.
Meditação e Relaxamento
Um workshop de 4 horas criado para transformar o bem‑estar: os participantes aprendem técnicas de relaxamento e meditações guiadas que fortalecem o foco,
reduzem o stress e despertam uma nova sensação de equilíbrio e clareza interior
Imersão de Meditação e Relaxamento
Mais do que uma simples imersão, será uma experiência poderosa de expansão interior e despertar sensorial. Vamos explorar técnicas profundas de relaxamento e mergulhar em meditações que desbloqueiam emoções, clareza e propósito. Serão 8 horas de verdadeira transformação — um momento para te reconectares contigo mesmo e acenderes uma nova força dentro de ti